Oříšky mix

Přírodní oříšky jsou čerstvou, zdravou volbou. Naturálními oříšky doplníte do těla důležité vitamíny a minerály. Všechny oříšky obsahují vysoký podíl tuků, ale právě těch zdravých. Jsou důležitou součástí RAW stravy a různých jiných zdravých způsobů stravování. Je možné z nich péct, vyrábět rostlinná mléka, používat do salátů, smoothie a RAW jídel. Zkuste si vyrobit například domácí a výživné mandlové či kešu mléko, upéct semínkově oříškový chlebíček či připravit zdravé oříškově ovocné tyčinky (například mandlově meruňkové). Pár nápadů naleznete v sekci Recepty, nápady a zajímavosti.