Mandle pražené solené 125g

Složení:

pražené mandle odrůda COMONA, slunečnicový olej, sůl

Výživové hodnoty na 100g výrobku:

energetická hodnota 2481KJ (593Kcal), tuky 46,1g - z toho nasycené mastné kyseliny 4,2g, sacharidy 4,5g - z toho cukry 2,8g, bílkoviny 19,2g, sůl 3g

Krajina původu:

Španělsko

Země balení:

Španělsko - zpracované v závodu na zpracovaní sušeného ovoce a oříšku

Zajímavosti:

Mandle se právem nazývají královnou ořechů, protože obsahují nejvyšší podíl cenných živin ze všech ořechů. Obsah vitamínu E je tak vysoký, že jen málo potravin světa se jim vyrovná.

Mandle obsahují kolo 50% tuku, 20-25% bílkovin (více než maso) a asi 10% sacharidů. Jedná se o plod s největším obsahem vápníku (270mg), což je důležité pro lidi, kteří mají potíže s laktózou či mají požadavky na vyšší příjem vápníku. Obsahují i ​​spoustu hořčíku (má při pravidelném užívání uklidňující účinek), vitamínu E (antioxidant), zinku (důležitý pro imunitu) a mají vysoký obsah vlákniny.

Pár dalších důvodů, proč si dát mandle:

• výborný preventivní prostředek proti rakovině
• hořčík, vápník a další prvky v nich obsažené podporují růst vlasů, nehtů, zpevňují kosti a zubní sklovinu
• vhodný doplněk k osteropóze a demineralizaci kostí
• dobrý zdroj energie pro diabetiky
• snižují hladinu LDL cholesterolu v krvi
• zlepšují akné
• posilují nervovou soustavu

Použití:

Vhodné jako chuťovka k posezení k vínu, pivu nebo jen tak k dobrému filmu.